気ままなブログ：キッチンとお庭と手作りと

  

今回のローソン沖縄女子部は
”父の日特別企画”

その１
「プレミアムロールケーキをデコして
手作り風で父の日を祝おう」

ローソンのヒット商品
プレミアムロールケーキ


そのままでもおいしいですが
「父の日をお祝い」ということで
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県外は良い天気みたいですが
沖縄は雨が続きますね

雨だとお出かけせずに
おうちでお掃除でもしよっかな？
って気分になったので

先日のローソン沖縄女子部で
ローソンセレクトでカンタンお掃除講座
根原典枝さんに伝授いただいた
洗面台下の上手な収納を実行しました
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豆腐マイスターの詳細はコチラ
http://www.zentoren.jp/meister/

沖縄市にあるレストラン「ＩＰＰＥＩ」にて
豆腐マイスター講習会に参加して
テストに満点合格しまして
「豆腐マイスター」になりました！

全豆腐油揚げ商工組合連合会などの
バックアップのもと
とうふジャパンプロジェクト株式会社
が主催する講習会なのです

豆腐と豆腐製品の知識や製造方法




お料理方法はもちろん


各地の豆腐や料理の試食もある




ユニークで楽しい講習会でした！

沖縄では「豆腐」は日常食ですよね
ゆしとうふ、島豆腐などなど
みなさんもよく食べているのでは？

ほかの地域に比べて
他府県とは違う製造法だったり
すでに味がついていたりと

いろいろ特別なんですよ！
さらに
沖縄県は日本一豆腐にお金かけているんですよ！


そして
沖縄の豆腐はたんぱく源としてはもちろんですが
ミネラル分が豊富で
ビタミンＢ1、Ｂ2の栄養分を含み
美容と健康のバランスによい食品です！

豆腐マイスター講習では
豆腐の作り方も実習したので
これから
子供たちにその楽しさを教えていきたいと思っています♪
  

GW楽しんでますか？
行楽に欠かせないお弁当
デコ弁も楽しいですが
こんなおにぎりもカワイイな
と思い
次の遠足の参考にしたいと思います

ローソン沖縄女子部で
お掃除の極意を伝授いただいて
GetしたQUOカードで洗剤購入して



GWのお休みでお掃除をがんばった
自分へのご褒美で

前から気になってた
Uchi Cafeのミルクオレ
”冷やして食べるシリーズ”
クリームパンと抹茶クリームあんぱん
買っちゃいました



抹茶クリームあんぱん
ほわほわ抹茶クリームとあんこ
サイコー
冷やしぱんって
固いんじゃないか？と思ってましたが
焼き立てパンのようにふわふわで
ビックリです

うぅ！これはハマりそうです

さて♪ローソンのブログやFBは
下記のリンクからチェック

ローソン沖縄女子部
http://lawson.ti-da.net/

ローソン沖縄女子部facebook
https://www.facebook.com/okinawa.lawson

ローソン沖縄
☆ブログ
http://okinawa.lawson.jp/blog/
☆facebook
http://www.facebook.com/lawson.fanpage
  

おはよーございます！
本日も行楽日和ですね!!

さて、昨日行って来ました！
那覇ハーリー


これはやって！
めっちゃカワイイ

そして
たくさん種類があるうちわも
コレクションしてみて


そして、そして
これは買うべき物




南風原高校の資金造成タオル！

南風原高校の郷土文化コースは
夏に行われる全国高校ぶんかさいに
参加が決定しており
現在、資金造成しているとのこと

那覇ハーリー会場でも
舞台で琉舞や空手などを
披露していました

私のような琉舞や空手など
したことない県民の代わりに
全国へ沖縄芸能を紹介してくれる
若き沖縄芸能の担い手へ
大人は手を差しのべるべきでは？

どうぞ、みなさま
よろしくお願いします！

那覇ハーリーは５日まで
４日は一般向けのはりゅうせんの
乗船体験ありますよ


Let's 那覇ハーリー(*^o^*)  

はい！GWまっさかり
行楽シーズンにはやっぱりお弁当ですね

そこで
ローソンセレクトの”ごぼうこんにゃく”
などいかがでしょうか




二人までなら一袋でイケます
お味も見た目より薄味なんですよ

一工夫するなら
辛い物がなら
一袋に豆板醤を少々まぜで
ピリ辛ごぼうこんにゃくも
おいしいですよ

価格も128円
行楽お弁当だけでなく
普段のお弁当にも

特に女性は
便秘に悩まされる方も多いのでは？

ごぼうは食物繊維が豊富
こんにゃくには整腸作用があって
便秘解消にはもってこい

私も楽したいけど
作らなきゃいけない～という
日曜出勤のお弁当には愛用してます

お弁当で楽して
健康に気遣ってくださいね